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高齡、二胎、有流產(chǎn)史女性優(yōu)生、備孕正確的打開方式

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孕育新生命這件事好像就是一個(gè)謎,有的人避著孕都能意外懷上,有的人挖空心思、輾轉(zhuǎn)多年但就是懷不上。

 

其實(shí),懷孕沒有那么玄乎,時(shí)機(jī)找準(zhǔn)了、身體養(yǎng)好了、條件合適了,孩子自然就來了。這三個(gè)點(diǎn),統(tǒng)稱為“備孕”。雖然現(xiàn)在大部分人都知道要戒煙戒酒、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)地備孕,但也有人總拿父母那一代作比較,認(rèn)為備孕可有可無,但是我想說的是那個(gè)年代沒有離不開的手機(jī)電腦,沒有亞歷山大熬不完的夜,沒有那么多食品安全和環(huán)境污染問題。

 

優(yōu)生優(yōu)育真的不能靠運(yùn)氣!特別是那些高齡、二胎、有流產(chǎn)史的女性更要重視備孕。與普通孕產(chǎn)婦相比,你們潛伏的危機(jī)更多,應(yīng)該盡最大努力去阻斷那些不好的可能!特此為高齡、二胎、有流產(chǎn)史的女性獻(xiàn)上一套科學(xué)備孕攻略。

(圖片來源網(wǎng)絡(luò))

 

高齡/二胎女性備孕需要做哪些準(zhǔn)備?
全面二胎政策落地,許多育齡女性,特別是80、90后,以及部分70后,都加入了備戰(zhàn)二胎的隊(duì)伍,這在一定程度上“催生”了許多高齡孕產(chǎn)婦。對(duì)于高齡、二胎女性而言,時(shí)間就是機(jī)會(huì),備孕的時(shí)候做好以下幾點(diǎn),提高懷孕成功率。

(圖片來源網(wǎng)絡(luò))

 

1、生育力的評(píng)估
生育“二孩”與第一胎須間隔多久主要由既往的生育史決定,第二胎分娩的時(shí)間要根據(jù)第一次分娩的情況合理安排。

 

如果前一次是剖宮產(chǎn),最好選擇2年后;如果前一次是順產(chǎn),一般來說,哺乳期結(jié)束后,此時(shí)就可以受孕。

 

但是,從醫(yī)學(xué)的角度來說,無論是子宮修復(fù),還是妊娠女性本身的心理接受程度、家庭計(jì)劃,即使是順產(chǎn)的女性也最好是在1年以后再考慮受孕。

2.做好孕前檢查,合理安排同房  天時(shí)-地利-人和地迎接寶寶到來

可在孕前發(fā)現(xiàn)異常、及時(shí)治療和避免潛在問題,將身體和心理都調(diào)整到最佳狀態(tài)。

 

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的孕前檢查主要是針對(duì)生殖系統(tǒng)和遺傳因素,它不僅能檢查懷孕能力,能發(fā)現(xiàn)隱匿的妊娠風(fēng)險(xiǎn);還能讓醫(yī)生根據(jù)客戶的年齡、疾病孕產(chǎn)史,生活習(xí)慣進(jìn)行全面的評(píng)估,提供最適合個(gè)體的備孕檢查。對(duì)孕婦和胎兒的健康都有重要意義!

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 3.調(diào)整習(xí)慣,控制體重 ,放松心情,科學(xué)備孕 
◎改變不良生活習(xí)慣及生活方式

孕前需戒除煙酒等不良嗜好,遠(yuǎn)離毒品,不飲濃茶及咖啡,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間及規(guī)律的作息時(shí)間,保持心理健康,緩解精神壓力。

 

◎合理攝入營(yíng)養(yǎng)

均衡攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),保持飲食結(jié)構(gòu)的多樣化及合理化,既做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備以提高卵子的質(zhì)量又避免肥胖以降低受孕機(jī)會(huì)和增加妊娠后各系統(tǒng)的代謝負(fù)荷。

 

◎ 合理補(bǔ)充葉酸

女性年齡越大,越容易發(fā)生胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。大量證據(jù)表明:孕前補(bǔ)充合理劑量的葉酸可降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率。

建議備孕的高齡女性孕前3個(gè)月開始口服葉酸,每天0.4mg,孕后的3個(gè)月也應(yīng)繼續(xù)口服葉酸。

 

◎控制體重

超重或體重不足均影響受孕,肥胖不僅危害身體健康,還導(dǎo)致激素分泌紊亂,影響排卵,降低受孕幾率。體重過輕會(huì)造成垂體激素分泌不足,減少卵子的產(chǎn)生,另外可增加寶寶先天性并發(fā)癥的發(fā)生。

 

多次流產(chǎn)后應(yīng)該怎樣備孕?
有部分有過多次懷孕、人流史,這對(duì)她們的生育能力會(huì)帶來很大損傷,在備孕前做一次系統(tǒng)全面的檢查是非常有必要的。

如:

◆檢查輸卵管是否還通暢;

◆檢查子宮內(nèi)膜厚度是否正常;

◆檢查黃體功能是否正常;

◆需要做個(gè)染色體的檢查;

◆激素水平的檢查;

◆B超等檢查;

此外,多次人流后再次懷孕要格外的小心,注意營(yíng)養(yǎng)飲食,注意個(gè)人衛(wèi)生,注意身體調(diào)理。

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安琪兒環(huán)境

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