寶寶來到這個(gè)世界本應(yīng)該是“瓜熟蒂落”的結(jié)果，但有些寶寶因?yàn)榉N種原因而提前來到。相較于足月的新生兒來說，早產(chǎn)寶寶更容易發(fā)生呼吸困難、存活率教低、以及維生素K缺乏，導(dǎo)致出血等。因此，作為孕媽我們應(yīng)該做好預(yù)防工作。那么，如何預(yù)防胎兒早產(chǎn)。

什么是早產(chǎn)

早產(chǎn)是指胎兒沒到足月就提前分娩了。確切地是指懷孕28周以上未滿37周的生產(chǎn)。早產(chǎn)的月份越小，胎兒的體重就越輕，存活幾率也就越小。據(jù)統(tǒng)計(jì)，早產(chǎn)發(fā)生率大約占所有妊娠的5%~15%。

什么原因會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科專家表示，早產(chǎn)的原因有多種，而且根據(jù)孕期的不同，原因會(huì)各異。

1、絨毛膜羊膜感染，是早產(chǎn)的重要原因。感染的來源是宮頸、陰道的微生物，部分來自宮內(nèi)感染。感染也是導(dǎo)致胎膜早破的重要因素，早產(chǎn)常與胎膜早破合并存在。

2、雙胞胎或多胎妊娠，羊水過多可使宮腔內(nèi)壓力增高，提早臨產(chǎn)而發(fā)生早產(chǎn)。

3、孕中期時(shí)，宮頸口被動(dòng)擴(kuò)張，羊膜囊向頸管膨出，因張力改變以致胎膜破裂，發(fā)生胎膜早破而致早產(chǎn)。

4、子宮畸形均因子宮發(fā)育不良而導(dǎo)致晚期流產(chǎn)或早產(chǎn)。

另外，早產(chǎn)還與妊娠并發(fā)癥、妊娠合并癥、孕期勞累顛簸、內(nèi)分泌紊亂、吸煙、飲酒、吸毒等密切相關(guān)。

早產(chǎn)的征兆有哪些?

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科專家提醒，早產(chǎn)也是分娩，只是分娩的時(shí)間提前了。因此，早產(chǎn)也是有跡可尋的。當(dāng)孕媽在孕晚期出現(xiàn)以下征兆時(shí)，就需要立即就醫(yī)。

1、異常宮縮，頻繁規(guī)律宮縮(每小時(shí)超過5次，持續(xù)兩小時(shí)或以上)。

2、下腹部痙攣性疼痛。

3、背下方隱痛。

4、下腹部和大腿壓力增大(盆腔沉重)。

5、腸運(yùn)動(dòng)比平常和腹瀉時(shí)加速。

6、陰道分泌物增加或異常(特別是分泌物呈水狀、黏液狀，或伴有淡淡的血色)。

如何預(yù)防早產(chǎn)

對(duì)于早產(chǎn)，作為孕媽比起了解早產(chǎn)癥狀，提前掌握預(yù)防措施更重要。只有在掌握相關(guān)信息后，才能有效的防止早產(chǎn)，讓準(zhǔn)媽開心的享受寶寶的到來。

1、孕期一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡：如果營(yíng)養(yǎng)不良或者營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，也有造成寶寶早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)哦。

2、孕期性生活頻繁可能會(huì)引起胎膜早破。抽煙、酗酒、隨意用藥等等，都是能造成胎寶寶早產(chǎn)的原因，準(zhǔn)媽媽們一定要提起警惕!

3、緊張、焦慮以及憂郁等心理因素會(huì)引發(fā)早產(chǎn)，并非空穴來風(fēng)!一旦準(zhǔn)媽媽壓力過大體內(nèi)的孕激素就會(huì)失去作用，從而觸發(fā)子宮收縮導(dǎo)致早產(chǎn)。在孕晚期，準(zhǔn)媽媽需要更多的休息和睡眠，并盡量多采取左側(cè)臥位，改善子宮、胎盤的血液循環(huán)。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽要注意避免不良情緒刺激，放松心情。

4、懷雙胞胎、多胞胎的準(zhǔn)媽媽是早產(chǎn)的高危人群。除了注意休息、避免劇烈活動(dòng)、不擅自服用藥物、積極預(yù)防便秘之外，這類準(zhǔn)媽媽需要更多的孕檢以及更多的細(xì)心，一旦出現(xiàn)持續(xù)性子宮收縮，或下腹有下墜感、持續(xù)性后背酸痛、陰道出血等問題，很可能是早產(chǎn)征兆，須第一時(shí)間就診。

5、留意異常宮縮。進(jìn)入孕7~8個(gè)月時(shí)，迅速長(zhǎng)大的胎兒會(huì)使準(zhǔn)媽媽的子宮明顯增大，肚子可能會(huì)有被抻拉的感覺，偶爾的不是很強(qiáng)烈的子宮收縮屬于正常情況。但如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常感到持續(xù)、強(qiáng)烈的宮縮，就要特別注意了，這很可能會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。遇到這種情況時(shí)，準(zhǔn)媽媽必須充分休息，避免緊張，并且要在醫(yī)生指導(dǎo)下，采取必要的措施。

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