鈣是胎兒發(fā)育必不可少的微量元素，胎兒只有從準(zhǔn)媽媽那里獲取營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)準(zhǔn)媽媽缺鈣時(shí)，寶寶自然就得不到充足的鈣元素，準(zhǔn)媽媽怎么知道自己是否缺鈣呢，缺鈣會(huì)有哪些癥狀？
1、小腿抽筋
一般在懷孕5個(gè)月時(shí)就可出現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽缺鈣主要表現(xiàn)為夜間熟睡時(shí)出現(xiàn)小腿抽筋，但是需注意的是，有些孕婦雖然體內(nèi)缺鈣，卻沒有表現(xiàn)為小腿抽筋，容易忽視補(bǔ)鈣。
2、牙齒松動(dòng)
鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺瑯質(zhì)發(fā)育異常，抗齲能力降低，硬組織結(jié)構(gòu)疏松，如果孕媽咪感覺牙齒松動(dòng)，可能是缺鈣了。
缺鈣對(duì)胎兒有什么危害？
3、關(guān)節(jié)、骨盆疼痛
如果鈣攝取不足，為了保證血液中的鈣濃度維持在正常范圍內(nèi)，在激素的作用下，孕婦骨骼中的鈣會(huì)大量釋放出來，從而引起關(guān)節(jié)、骨盆疼痛等。
4、妊娠期高血壓綜合征
溫馨提示：
重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院由營(yíng)養(yǎng)專家臨床親診，參照世界衛(wèi)生組織（WHO）孕期體重管理標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合亞洲及西南地區(qū)人群的MRI進(jìn)行孕期體重管理和營(yíng)養(yǎng)干預(yù)，并根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生診斷進(jìn)行個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，為客戶提供孕前、孕期及產(chǎn)后的營(yíng)養(yǎng)咨詢、干預(yù)治療以及母嬰護(hù)理調(diào)養(yǎng)。
