產(chǎn)后浮腫是怎么回事？孕期浮腫就算了，為什么產(chǎn)后還會浮腫？產(chǎn)后浮腫怎么辦？帶著這些疑問，我們一起看看重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生怎么解答吧！

產(chǎn)后浮腫，是指產(chǎn)后女性面目或四肢水腫，一般是正常現(xiàn)象。產(chǎn)后浮腫是由兩方面引起的，一方面是因為子宮變大、影響血液循環(huán)而引起水腫，另外受到黃體酮的影響，身體代謝水分的狀況變差，身體會出現(xiàn)水腫。

產(chǎn)后浮腫原因

1、在懷孕后期，有的孕婦會因子宮變大，壓迫下肢回流的靜脈，影響了血液循環(huán)而引起水腫，有些在產(chǎn)褥期(坐母嬰護(hù)理期間)水腫還不會消退;

2、還有一些新媽咪內(nèi)分泌系統(tǒng)會受到懷孕的影響，身體代謝水分的功能出現(xiàn)變化，出于一種生理特殊需要，而保留部分多余的水分，表現(xiàn)為水腫，典型癥狀就是下肢的浮腫;

3、中醫(yī)理論則認(rèn)為，產(chǎn)后腫脹多見，脾虛、腎虛證。產(chǎn)后水腫是因為某些臟腑的功能障礙造成的，一般會涉及肺、脾和腎三臟。懷孕期準(zhǔn)媽咪多吃少動，臟腑功能本身就被抑制，加上分娩后氣血的傷損，運化水分的功能進(jìn)一步下降，這時多余的水分就停留在腿部不能被代謝出去。
 

        對于產(chǎn)婦在生產(chǎn)后會發(fā)生浮腫這種癥狀，可以從孕晚期就開始預(yù)防，下面介紹三種方法預(yù)防產(chǎn)后浮腫：

1、適當(dāng)散步

散步是最適合孕婦的運動，尤其是孕后期，散步不僅可以預(yù)防和緩解孕期水腫，對順利生產(chǎn)也有很大益處。孕婦散步時，小腿肌肉的收縮可以使靜脈血順利地返回心臟，因此，散步對于浮腫的預(yù)防是很有效果的。

2、做臺階運動

利用臺階，雙腳做上下運動，能鍛煉小腿的肌肉，從而有助于預(yù)防浮腫。孕媽媽肚子變大很容易失去平衡，所以運動時一定要扶住柱子、墻壁或是桌子等東西。

3、按摩

通過按摩促進(jìn)血液循環(huán)，對浮腫的預(yù)防和緩解也是很有效的。按摩時要從小腿方向逐漸向上，這樣才有助于血液返回心臟。睡前進(jìn)行按摩，可以解除腿部酸痛，有助于睡眠。洗澡時按摩，也是個不錯的選擇。

產(chǎn)后浮腫了怎么辦

產(chǎn)后浮腫怎么辦？如果已經(jīng)開始有浮腫跡象，一旦不補充水分血液的流通將會受到不好的影響，同時加重了膀胱和腎臟的負(fù)擔(dān)。如此一來反而會使身體更加浮腫。因為身體此時已經(jīng)適應(yīng)了自身生成母乳，一旦乳汁已經(jīng)正常穩(wěn)定生成自然就會引起浮腫，所以大可放心。如沒有病狀還是請適當(dāng)?shù)难a充些水分吃些控制鹽分的食物比較好。

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生提示：伴隨著浮腫會有的麻痹癥狀如果一直持續(xù)到超過了產(chǎn)后的第八周的話，就可能有著潛伏其他疾病的可能性了。尤其是妊娠期間患上妊娠中毒的媽媽，如果有這方面的傾向的話那就非常有必要注意一下。如果您還有關(guān)于”產(chǎn)后浮腫了怎么辦”其他的疑問需要安琪兒醫(yī)生為您解答，可直接【在線咨詢】安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院在線專家我們會一對一為你做詳細(xì)的分析和解答。