醫(yī)學(xué)上把分娩時年齡在35歲以上孕婦稱為高齡孕婦。女性的好生育年齡是23-30歲，隨著年齡的增大，女性的生育能力不斷下降，而在妊娠和分娩過程中所承擔(dān)的風(fēng)險也會越來越大。

一是孕婦高齡易致卵子老化。卵細(xì)胞是每個女性天生具有的，它會隨著孕婦年齡的增加而不斷老化。因此，妊娠時年齡越大，卵細(xì)胞質(zhì)量也會越差，越容易發(fā)生卵子染色體異常，從而生下畸形兒。

二是高齡孕婦容易發(fā)生流產(chǎn)和大出血。因為隨著孕婦年齡的增長，產(chǎn)道和會陰及盆骨都會變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，分娩時宮口開得慢，甚至開不了，造成分娩時間延長，容易發(fā)生大出血和難產(chǎn)。

三是高齡孕婦易發(fā)生妊娠并發(fā)癥。首先，高齡孕婦易發(fā)生妊娠期糖尿病。高齡孕婦患妊娠糖尿病的機(jī)率為適齡孕婦的3倍，其胎兒的死亡率也隨之增高。其次，高齡孕婦易發(fā)生妊娠期高血壓綜合征。胎兒長期在缺氧的環(huán)境下發(fā)育，難以吸收到足夠的營養(yǎng)，使得胎兒體重偏輕、身體較弱。

為此，專家強調(diào)，高齡媽媽一定要做好迎接二胎的準(zhǔn)備，要摒棄生活中的不良習(xí)慣，嚴(yán)格控制飲食，加強運動，為能生育一個健康的寶寶而時刻準(zhǔn)備著！

孕前全面準(zhǔn)備

1、全面評估自己的身體情況

如果超過了40歲，要二胎一定要慎之又慎。高齡女性在備孕前一定要做全面的身體檢查，要對自己的身體有一個準(zhǔn)確的評估，尤其是第一次分娩伴有高危因素的，如妊娠期糖尿病、甲亢、心衰等，是否得到了有效控制，這都需要醫(yī)生先來幫你進(jìn)行評估，以確定是否適合再次懷孕。

2、計算好好生育時間

已經(jīng)生育過的孕媽咪，如果頭胎順產(chǎn)，那么半年左右身體就會得到恢復(fù)，這時就可以著手要第二個寶貝了；但如果頭胎是剖宮產(chǎn)的話，那么至少要間隔2年才能再次懷孕，否則容易引發(fā)危險。有的女性已經(jīng)做了絕育手術(shù)，如果身體狀況允許的話，可以先做輸卵管復(fù)通手術(shù)，再考慮懷孕。

3、告別不正常體重

體重是影響懷孕的重要因素，體重過胖會使內(nèi)分泌功能受到影響，不利于受孕。同時孕后也易并發(fā)妊娠高血壓疾病、妊娠糖尿病等。因此，在懷孕之前控制好體重，適當(dāng)增加運動，做好飲食管理，體重達(dá)標(biāo)了再懷孕更好

        4、做好二胎孕前檢查

隨著年齡增大，女性生育的風(fēng)險也隨之增加，除常規(guī)孕前檢查還要增加一些特別的孕檢項目才更安全。如果一年以內(nèi)沒有做過宮頸防癌涂片檢查的應(yīng)該查一查，也別疏忽了乳房的排查；另外，應(yīng)該檢查一下血糖，排除患糖尿病的可能，因為隨著年齡增加發(fā)生糖尿病的風(fēng)險也會增加。

5、運動和營養(yǎng)要跟上

很多準(zhǔn)備生二胎的高齡女性都發(fā)現(xiàn)自己的體力、精力大不如從前，所以準(zhǔn)備生二胎前，先鍛煉好身體，保證足夠的精力。有規(guī)律的運動，不僅可以提升孕力、避免孕早期流產(chǎn)，還能減少患孕期糖尿病的幾率。此外，可以在懷孕前3個月開始，每天補充400微克葉酸，一直服用到整個孕期。對于高齡的二胎孕媽咪，還可以多攝入一些復(fù)合維生素、鈣、碘和鐵。

6、男人孕檢別忽視

一個健康寶貝的誕生，不僅需要健康的卵子，同樣需要健康的精子，因此，孕前檢查并不只是孕媽咪一個人的事，準(zhǔn)爸爸也應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的檢查。重點檢查男性的精液和生殖系統(tǒng)疾病，通過精液檢查，可以獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判斷是否有前列腺炎等，并提出相應(yīng)的治療方案。

7、提前補充葉酸

孕前要提前1個月口服葉酸：服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補充，直到懷孕12周為止。

        8、定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查

對于高齡孕婦來說，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查是最重要的。重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院是一家專業(yè)做孕期檢查的婦產(chǎn)醫(yī)院，有一支具備專業(yè)的醫(yī)療技術(shù)水平，并且臨床經(jīng)驗也十分豐富的醫(yī)療護(hù)理團(tuán)隊，為孕媽和胎兒的健康與安全提供大保障。同時安琪兒全面考慮孕婦在孕期可能涉及到的問題，針對各孕周的特點，讓孕媽們在孕期獲得專業(yè)檢查服務(wù)，確保胎兒健康。為孕產(chǎn)婦提供孕早期、孕中期、孕后期、產(chǎn)時以及產(chǎn)后等各階段全方位的服務(wù)，讓孕媽在輕松愉悅的氛圍之中享受到初為人母的幸福與喜悅。

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