孕婦分娩后42天左右是全身各組織快速恢復(fù)的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，這段時(shí)間在臨床上我們也稱為“產(chǎn)褥期”。這段時(shí)間是女性的身體器官能否恢復(fù)到分娩前狀態(tài)的關(guān)鍵時(shí)期，通俗點(diǎn)說(shuō)，這段時(shí)間也就是我們常說(shuō)的“坐母嬰護(hù)理”。下面我們就一起來(lái)了解一下。

產(chǎn)褥期護(hù)理注意事項(xiàng)

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家說(shuō)，產(chǎn)褥期一般時(shí)間為6周左右，根據(jù)女性不同的體質(zhì)，可能會(huì)存在著一些個(gè)體差異，這段時(shí)間如果護(hù)理不好會(huì)導(dǎo)致我們的體型以及機(jī)能等等很難恢復(fù)，還會(huì)留下一些母嬰護(hù)理病。所以產(chǎn)褥期護(hù)理一定要重視。

　　以下內(nèi)容就是重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家整理的一些產(chǎn)褥期護(hù)理的注意事項(xiàng)，希望能對(duì)大家有所幫助。

　　1、室溫適宜：產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦居住房間溫度應(yīng)該保持在18—20℃左右比較適宜，還要把窗戶打開(kāi)保持通風(fēng)，但是要注意避免直接對(duì)著風(fēng)吹，產(chǎn)婦在穿衣方面也要注意要穿保暖的衣物，不要著涼了，在夏季也不要穿過(guò)厚，防止中暑。

　　2、飲食調(diào)理：產(chǎn)后短期內(nèi)，身體還沒(méi)有完全恢復(fù)，所以產(chǎn)后幾天時(shí)間內(nèi)應(yīng)該吃一些容易消化的食物，在食物的選擇上也要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，不宜選擇一些過(guò)于生冷和油膩的食物，可以選擇一些面湯、粥之類的食物，食物的選擇也應(yīng)該保持多樣化，以保證足夠的乳汁分泌。

　　3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：正常分娩之后的24小時(shí)之內(nèi)應(yīng)該臥床休息，休息時(shí)間足夠后方可起床休息，待傷口拆線之后可以做一些產(chǎn)后保健操，目的是為了促進(jìn)排尿以及恢復(fù)體力，減少靜脈血栓發(fā)生的可能性。

　　4、注意清潔：產(chǎn)褥期保持外陰部位的清潔非常重要，因?yàn)楫a(chǎn)褥期是各類感染的高發(fā)期，所以這段時(shí)間可以每天用溫開(kāi)水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外陰，如果會(huì)陰部位有水腫或者感覺(jué)非常疼痛時(shí)，可用硫酸鎂或酒精紗布外敷。

　　產(chǎn)后陰道松弛怎么辦？上述的內(nèi)容就是重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院小編給大家整理的一些產(chǎn)褥期護(hù)理方面的注意事項(xiàng)，除了要注意以上內(nèi)容之外，由于產(chǎn)后需要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，所以乳房也應(yīng)該保持干凈，產(chǎn)婦每天要用肥皂和溫水擦洗乳房及乳頭，喂奶前要洗手，要養(yǎng)成定時(shí)喂乳的習(xí)慣，每3—4小時(shí)1次，每次哺乳不超過(guò)20分鐘。

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