有好些大齡未婚未育女青年曾經(jīng)跟我探討過(guò)生育問(wèn)題，有一定科學(xué)常識(shí)的她們認(rèn)為，只要做好卵巢保養(yǎng)，能延緩衰老，保護(hù)生育功能呢。近日，應(yīng)新浪重慶邀約的我，前往重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院，訪問(wèn)不孕不育專家顏耀華博士，與她聊了聊卵巢那些事兒。關(guān)于文章開(kāi)頭提到的問(wèn)題，顏博士表示，卵巢保養(yǎng)的功效并沒(méi)有想象中強(qiáng)大，因?yàn)槁殉彩蔷髲?qiáng)而傲嬌的。

為什么說(shuō)卵巢倔強(qiáng)而傲嬌？首先，每個(gè)女性一生的卵子數(shù)量是固定的。從女性胚胎形成的那一天開(kāi)始，我們的卵子數(shù)量已確定，并且一直在減少，從媽媽肚子里就開(kāi)始被消耗，直至終有一天，最后一顆卵子離開(kāi)我們溫暖的卵巢。從那一刻起，女人才算告別了生育能力。

“卵巢像一個(gè)庫(kù)房，每個(gè)月我們從庫(kù)房里拿出十幾個(gè)卵子擺到門店里，但只有最好最強(qiáng)壯的那顆卵子才會(huì)被激活，不那么好的卵子則會(huì)萎縮消耗掉。”顏博士說(shuō)。“卵子像手中的種子，種子的數(shù)量是有限的，所以我們應(yīng)該珍惜種子，尤其是在最佳生育年齡階段的種子，它們強(qiáng)壯、飽滿、有旺盛的生命力，能孕育出最好的寶寶”。

無(wú)論你想生男生女，想什么時(shí)候生，卵子就在那里，不來(lái)不去不多不少，也是十分倔強(qiáng)了。

卵巢傲嬌的一點(diǎn)在于，她的衰老不可逆轉(zhuǎn)。不像我們的臉蛋和身材，可以通過(guò)各種醫(yī)美手段和外力加持去維持年輕狀態(tài)。卵巢功能從35歲左右開(kāi)始走下坡路，那么，很多機(jī)構(gòu)和藥品宣揚(yáng)的卵巢保養(yǎng)到底有沒(méi)有用呢？

顏博士告訴我，做局部按摩，精油護(hù)理之類的保養(yǎng)，效果并不明顯，并不能達(dá)到我們想讓卵巢減齡或者凍齡的目的，但是這些手段可以一定程度上改善生殖系統(tǒng)的循環(huán)，對(duì)生殖系統(tǒng)發(fā)揮正常的功能有一定的好處。“其實(shí)，我們的生活方式也可以改善卵巢的生存環(huán)境，如瑜伽、有氧運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，這些舉措都是幫助改善全身血液循環(huán)的，血液循環(huán)好了，能提供給各個(gè)器官，也包括卵巢足夠的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，自然身體可以維持一個(gè)相對(duì)良好的狀態(tài)。”但是，一旦卵巢功能因?yàn)槟挲g的原因或其他原因已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的功能下降，許多方法都無(wú)法逆轉(zhuǎn)這種狀況，所以生孩子也是該出手時(shí)要出手。

需要指出的是，35歲以后卵巢功能下降，此后貢獻(xiàn)的卵子質(zhì)量也是一茬不如一茬，大齡未育女青年如果在看這篇稿子，是不是心里涼涼的？

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家顏博士認(rèn)為，有生育需求的女性可以做卵巢方面的檢查，能查到卵巢的衰老速度，激素水平，甚至卵泡數(shù)量都能看到。這樣可以對(duì)自己的卵巢功能有一個(gè)正面認(rèn)識(shí)。如果想要孩子，但時(shí)機(jī)不對(duì)，年齡也超過(guò)35-40歲，可以考慮凍卵，這是一種目前可以實(shí)現(xiàn)的保存生育力的一種技術(shù)。趁著年輕，把較好的卵子保存下來(lái)，等時(shí)機(jī)成熟再激活它，是解決現(xiàn)代女性生育焦慮的好辦法哦！盡管如此，我們也并不主張輕率地做此選擇，趁著年輕把生育的問(wèn)題解決了，依然是最佳的選擇。

顏耀華 副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士、副教授