產(chǎn)房護(hù)士長劉麗均自然分娩課程吸引一眾孕媽聆聽

　　《羋月傳》中羋姝生孩子的痛苦場景

　　影視劇中我們看過太多生孩子的情景，那些疼痛難忍的場面讓許多女性對自然分娩這件事直接望而卻步。那么實(shí)際上，分娩到底是一種什么樣的感覺?怎么才能將自然分娩堅(jiān)持下來呢?

　　孕教課堂現(xiàn)場，劉護(hù)士長為孕媽講解自然分娩訓(xùn)練法

　　精彩課程引熱烈互動

　　課后孕媽圍捧交流足足1小時

　　2016年1月9日下午，安琪兒國際孕教學(xué)院開課講授“自然分娩訓(xùn)練法”，從事助產(chǎn)工作近17年的安琪兒產(chǎn)房護(hù)士長為一眾孕媽帶來了 精彩的自然分娩課程，當(dāng)天20余位孕媽匯集在安琪兒孕教課堂，聆聽了劉護(hù)士長的自然分娩專業(yè)指導(dǎo)及她從業(yè)多年的案例分享。課后互動熱烈，充滿疑惑的孕媽們將劉護(hù)士長緊緊圍住，將心中的問題一一道出，劉護(hù)士長細(xì)心地與孕媽們作了足足一個小時的交流分享。

　　劉麗均

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)房護(hù)士長，原第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院產(chǎn)科助產(chǎn)士，原重慶醫(yī)科大學(xué)金山醫(yī)院產(chǎn)科助產(chǎn)士，從事助產(chǎn)工作17年，工作期間親自順產(chǎn)接生新生兒5000余人，無一例護(hù)理不安全事故發(fā)生。擅長正常分娩、自由體位分娩的接生、無裂傷會陰接生及產(chǎn)房內(nèi)難產(chǎn)處理;導(dǎo)樂分娩及水中待產(chǎn),倡導(dǎo)減少干預(yù)，促進(jìn)自然分娩，保障母嬰安全。

　　她說：“分娩不是病，陰道分娩更是一種生理本能，以自然的方式迎接寶寶是健康的方式。”

　　近些年來隨著剖宮產(chǎn)技術(shù)的發(fā)展、害怕產(chǎn)程過程的疼痛等因素造成大多數(shù)的孕婦直接選擇剖宮產(chǎn)作為分娩方式，中國的剖宮產(chǎn)率高于世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)的3倍。而剖宮產(chǎn)的流行對女性分娩方式有著較大的影響，我們與源初的自然分娩(陰道分娩)漸行漸遠(yuǎn)。世界衛(wèi)生組織專家指出，剖宮產(chǎn)應(yīng)該僅在醫(yī)學(xué)需要的情況下才能被使用，如果被濫用則不僅會危及產(chǎn)婦的健康，對新生兒來講也不見得是一件好事。“倡導(dǎo)自然，促進(jìn)順產(chǎn)”，每天迎接無數(shù)新生命到來的助產(chǎn)士是離這種認(rèn)知比較近的人。

　　所以，當(dāng)孕媽在毫無醫(yī)學(xué)指征的情況下選擇剖宮產(chǎn)前，至少應(yīng)該有這樣一些認(rèn)識——順產(chǎn)是人類進(jìn)化生理本能的體現(xiàn)，符合自然規(guī)律。 “對媽媽來說，順產(chǎn)能促進(jìn)母乳喂養(yǎng)的成功，也有利于產(chǎn)后較快康復(fù)。對寶寶來說，順產(chǎn)讓他們有一個相對長的時間逐漸適應(yīng)從宮內(nèi)到宮外的過程，而分娩時產(chǎn)道的擠壓可以幫助他們排除呼吸道中的粘液和肺部羊水，陰道分娩的過程讓寶寶如同參與一次“感覺統(tǒng)合訓(xùn)練”有利于刺激它的大腦神經(jīng)細(xì)胞。順產(chǎn)晚斷臍也利于媽媽更好關(guān)愛寶寶。“劉護(hù)士長講道。

　　課后，劉護(hù)士長與一眾孕媽交流

　　她說：“心里有底，身體更有底，產(chǎn)程能更好地縮短。”

　　幸福和痛苦往往同新生命的降臨一起而來。在家人感受到新生喜悅之前，孕媽媽總是先感受到難以名狀的疼痛。面對從未有過的生命新體驗(yàn)與傳說中的“十級疼痛”，如何才能堅(jiān)持下來?

　　“除了骨盆肌肉鍛煉、糾正骨盆傾斜度、增強(qiáng)體質(zhì)和增加身體柔韌性等身體準(zhǔn)備，以及加速產(chǎn)程的體位認(rèn)知和呼吸、放松、用力等分娩技巧的準(zhǔn)備，孕媽也需要在心理上有正確的認(rèn)識，宮縮疼痛是一個較長的過程，對疼痛要有充分的設(shè)想，當(dāng)疼痛來時，通過學(xué)習(xí)的呼吸法、用力技巧來轉(zhuǎn)移疼痛注意力，讓產(chǎn)程更順利地進(jìn)行……”劉護(hù)士長介紹道，“精神因素是產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒以外影響分娩的重要因素之一，在沒有剖宮產(chǎn)指征的情況下，孕媽要相信自己能夠順產(chǎn)下來，自信心很重要。“

　　劉護(hù)士長分享了曾經(jīng)助產(chǎn)的許多案例，在以往的接生經(jīng)驗(yàn)中，一些孕媽在產(chǎn)程開始時可能還能忍受疼痛，但到宮縮頻率加快，疼痛加劇時就想放棄，對疼痛沒有一個充分的設(shè)想，沒有為分娩做一個好的計(jì)劃，譬如第一產(chǎn)程如何度過陣痛，第二產(chǎn)程自己如何用力等，當(dāng)疼痛來時手足無措，沒有準(zhǔn)備，緊張的情緒往往讓產(chǎn)程更加困難。“我們在孕教課堂中可以學(xué)習(xí)試著制定分娩計(jì)劃，學(xué)習(xí)如何應(yīng)對產(chǎn)程中的疼痛——在第一產(chǎn)程時不要過度地消耗自己的精力，和準(zhǔn)爸爸一起散散步或摟著跳跳舞，想辦法放松心情。過程中攝入一些易消化易吸收的食物，為第二產(chǎn)程儲備一些精力。到了第二產(chǎn)程，怎樣在助產(chǎn)士的幫助下使用導(dǎo)樂器具縮短產(chǎn)程，怎樣準(zhǔn)確地應(yīng)用呼吸法減少疼痛又準(zhǔn)確地用力，怎樣控制胎兒娩出的速度，避免側(cè)切減少產(chǎn)道裂傷……這些是孕媽媽分娩前就可以做的‘功課’。“

　　她說：“現(xiàn)在幫助順產(chǎn)的方法有許多，水中待產(chǎn)、導(dǎo)樂分娩……比起從前更人性化，順產(chǎn)前可以先了解這些方式，不要盲目選擇剖宮產(chǎn)。“

　　疼痛，是許多孕媽選擇順產(chǎn)的較大障礙。實(shí)際上，在鎮(zhèn)痛這件事上，自然分娩也不是毫無進(jìn)展的。劉護(hù)士長介紹，目前水中待產(chǎn)及分娩、鎮(zhèn)痛分娩、導(dǎo)樂分娩都是順產(chǎn)在人性化這方面所做的努力。就安琪兒來講，不僅有麻醉醫(yī)師以國際標(biāo)準(zhǔn)開展專業(yè)的“鎮(zhèn)痛分娩“、導(dǎo)樂陪伴分娩，更有國際上風(fēng)行的水中待產(chǎn)及分娩，這些都可以為孕媽有效地鎮(zhèn)痛，也能減少孕媽分娩身體上受的傷害。

　　安琪兒LDR產(chǎn)休一體化產(chǎn)房

　　“安琪兒產(chǎn)房已經(jīng)全部升級為LDR產(chǎn)休一體化產(chǎn)房，這也是為了改善孕媽順產(chǎn)體驗(yàn)所做的努力，我們導(dǎo)入國際化的FCMC家庭化產(chǎn)護(hù)模式，讓孕媽在一個房間內(nèi)完成待產(chǎn)、分娩與產(chǎn)后恢復(fù)，減少了傳統(tǒng)模式中孕媽奔波的折騰，準(zhǔn)爸爸也可以陪伴分娩，親手為寶寶剪斷臍帶，感受新生命到來的幸福。”講解順產(chǎn)方式的同時，劉護(hù)士長為現(xiàn)場孕媽介紹了這種國際上流行的孕產(chǎn)模式。

　　此外，為給予孕媽更好的專業(yè)孕期保健及順產(chǎn)指導(dǎo)，安琪兒特別開設(shè)助產(chǎn)士門診，劉麗均護(hù)士長每周五下午定期坐診，孕媽可通過網(wǎng)絡(luò)及電話提前預(yù)約。

　　安琪兒國際孕教學(xué)院為孕媽定制孕期保健、分娩、產(chǎn)后恢復(fù)、兒保課程，每周四、六公開體驗(yàn)，詳情可查詢官方微信與官方網(wǎng)站，或拔打電話023-67113333了解并預(yù)約。安琪兒誠摯歡迎您的到來。