指導(dǎo)醫(yī)生：陳沅   重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院院長(zhǎng)

 

 

　　主任醫(yī)師，教授，博士生導(dǎo)師，原重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院院長(zhǎng)、兒科學(xué)院院長(zhǎng)，衛(wèi)生部有突出貢獻(xiàn)中青年專家，享受國(guó)務(wù)院政府特殊津貼專家。當(dāng)選中共重慶市第六屆黨代會(huì)代表，重慶直轄后第一、二屆市政協(xié)委員，全國(guó)巾幗建功模范院長(zhǎng)。任多個(gè)雜志的名譽(yù)主編、編委和學(xué)術(shù)指導(dǎo)委員會(huì)委員。主持國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目二項(xiàng)。主持子課題有國(guó)際項(xiàng)目一項(xiàng)，國(guó)家863攻關(guān)課題一項(xiàng)，"十五"國(guó)家科技攻關(guān)課題一項(xiàng)。獲教育部自然科學(xué)二等獎(jiǎng)一項(xiàng)，衛(wèi)生科技進(jìn)步獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)一項(xiàng)。主編專著二部，其中一部獲國(guó)家城市圖書三等獎(jiǎng)。

 

　　專家解答：

 

　　新生兒不睡覺該怎么辦呢?有30%到40%的孩子有睡眠障礙，特別是在新生兒期，不抱不睡。對(duì)于這個(gè)小家伙，他吃飽了以后哭得也比較厲害。周圍排除胃腸道的問題，有沒有吐奶，哭的時(shí)候有沒有蜷縮著身子。給他外面放一個(gè)暖水袋，讓他爬一會(huì)兒。這樣的孩子睡眠時(shí)間比較少，我們剛開始可以先抱著他睡一會(huì)兒。

 

　　很多新生兒，一兩個(gè)月的嬰幼兒，你抱著它睡覺的時(shí)候睡得踏實(shí)，但是你往床上一放他立馬就醒了。剛開始媽媽要辛苦一些，稍微抱著他多睡一會(huì)兒，等他睡得特別沉了再放下去。這樣的小家伙往往長(zhǎng)到五六個(gè)月、七八個(gè)月睡眠稍微規(guī)律以后，可能會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

 

　　睡眠時(shí)間對(duì)于每個(gè)嬰幼兒來說，個(gè)體差異特別大。新生兒一般要睡8到12個(gè)小時(shí)，也有的孩子睡6到8個(gè)小時(shí)，只要他醒的時(shí)候眼神明亮，身高體重發(fā)育都和正常孩子相比一樣，那也沒有關(guān)系，因?yàn)槊總€(gè)人睡眠時(shí)間因人而異。但是對(duì)于這個(gè)小家伙可能就是不抱不睡的。讓他感覺到你在身邊，但是盡量不要使勁抱、拍、哄，讓自己很辛苦。

 

　　還有一些新生兒黑白睡顛倒了。他自己因?yàn)閯偝錾鷽]有多久，晝夜規(guī)律沒有形成好，這樣的新生兒睡眠障礙往往更加明顯、更加突出一些。滿月以后到戶外活動(dòng)就好了。英國(guó)有一個(gè)研究，發(fā)現(xiàn)在中午11、12點(diǎn)，你帶孩子到戶外活動(dòng)一兩個(gè)小時(shí)，孩子晚上的睡眠比較好。

 

　　這個(gè)孩子已經(jīng)23天了，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素AD制劑，比如說易可鋅，補(bǔ)充維生素AD以后，對(duì)他的睡眠也有好處，如果還不見好轉(zhuǎn)，還可以給孩子適量的吃維生素B1，新生兒一天吃兩次，快速吃半片，碾成末放在奶里給孩子吃。

 

　　晚上睡覺前不要讓孩子太興奮了，給孩子泡一個(gè)熱水澡，出來以后把身體擦干，在渾身上下系統(tǒng)的給孩子按摩一下，對(duì)孩子的睡眠都會(huì)有所幫助。