指導醫(yī)生：陳沅   重慶安琪兒婦產醫(yī)院院長

 

 

　　主任醫(yī)師，教授，博士生導師，原重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院院長、兒科學院院長，衛(wèi)生部有突出貢獻中青年專家，享受國務院政府特殊津貼專家。當選中共重慶市第六屆黨代會代表，重慶直轄后第一、二屆市政協(xié)委員，全國巾幗建功模范院長。任多個雜志的名譽主編、編委和學術指導委員會委員。主持國家自然科學基金項目二項。主持子課題有國際項目一項，國家863攻關課題一項，"十五"國家科技攻關課題一項。獲教育部自然科學二等獎一項，衛(wèi)生科技進步獎三等獎一項。主編專著二部，其中一部獲國家城市圖書三等獎。

 

　　專家解答：

 

　　新生兒不睡覺該怎么辦呢?有30%到40%的孩子有睡眠障礙，特別是在新生兒期，不抱不睡。對于這個小家伙，他吃飽了以后哭得也比較厲害。周圍排除胃腸道的問題，有沒有吐奶，哭的時候有沒有蜷縮著身子。給他外面放一個暖水袋，讓他爬一會兒。這樣的孩子睡眠時間比較少，我們剛開始可以先抱著他睡一會兒。

 

　　很多新生兒，一兩個月的嬰幼兒，你抱著它睡覺的時候睡得踏實，但是你往床上一放他立馬就醒了。剛開始媽媽要辛苦一些，稍微抱著他多睡一會兒，等他睡得特別沉了再放下去。這樣的小家伙往往長到五六個月、七八個月睡眠稍微規(guī)律以后，可能會有所好轉。

 

　　睡眠時間對于每個嬰幼兒來說，個體差異特別大。新生兒一般要睡8到12個小時，也有的孩子睡6到8個小時，只要他醒的時候眼神明亮，身高體重發(fā)育都和正常孩子相比一樣，那也沒有關系，因為每個人睡眠時間因人而異。但是對于這個小家伙可能就是不抱不睡的。讓他感覺到你在身邊，但是盡量不要使勁抱、拍、哄，讓自己很辛苦。

 

　　還有一些新生兒黑白睡顛倒了。他自己因為剛出生沒有多久，晝夜規(guī)律沒有形成好，這樣的新生兒睡眠障礙往往更加明顯、更加突出一些。滿月以后到戶外活動就好了。英國有一個研究，發(fā)現在中午11、12點，你帶孩子到戶外活動一兩個小時，孩子晚上的睡眠比較好。

 

　　這個孩子已經23天了，可以適當的補充一些維生素AD制劑，比如說易可鋅，補充維生素AD以后，對他的睡眠也有好處，如果還不見好轉，還可以給孩子適量的吃維生素B1，新生兒一天吃兩次，快速吃半片，碾成末放在奶里給孩子吃。

 

　　晚上睡覺前不要讓孩子太興奮了，給孩子泡一個熱水澡，出來以后把身體擦干，在渾身上下系統(tǒng)的給孩子按摩一下，對孩子的睡眠都會有所幫助。