要知道，懷孕、生孩子、坐母嬰護(hù)理，這三個(gè)時(shí)期是女人一生中最重要的階段。特別是在母嬰護(hù)理期間，女人母嬰護(hù)理坐不坐得好，有沒(méi)有科學(xué)地進(jìn)行產(chǎn)后調(diào)理和恢復(fù)，都會(huì)直接影響到產(chǎn)婦后半生的幸福指數(shù)。那女人母嬰護(hù)理應(yīng)該怎么坐呢？坐母嬰護(hù)理有哪些注意事項(xiàng)呢？
“坐母嬰護(hù)理”在醫(yī)學(xué)上指的就是產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期主要是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時(shí)間。在正常的妊娠過(guò)程中，胎兒以及胎盤(pán)娩出以后，子宮就要有所恢復(fù)，胎盤(pán)剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時(shí)間，因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周，也就是說(shuō)從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的六周這個(gè)時(shí)間叫做產(chǎn)褥期，民間俗稱“母嬰護(hù)理”。
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坐母嬰護(hù)理有哪些注意事項(xiàng)呢？
1.一定要休養(yǎng)30天~45天。同時(shí)母嬰護(hù)理期前2周，都盡量臥床休息。
2.要使用產(chǎn)后收腹帶，防止產(chǎn)后內(nèi)臟下垂，協(xié)助產(chǎn)后恢復(fù)。但是收腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。
4.母嬰護(hù)理期間可以刷牙洗臉，但是須用燒開(kāi)過(guò)的水放至溫?zé)嵩偈褂谩?/div>
5.洗澡要用姜水淋浴，但是洗澡次數(shù)不宜過(guò)多，同時(shí)洗頭后，要馬上用風(fēng)筒吹干，避免頭皮受風(fēng)。
6.盡早喂寶寶母乳，分娩后乳房充血膨脹明顯，盡早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂養(yǎng)有個(gè)良好的開(kāi)端。哺乳前后，產(chǎn)婦要十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛(wèi)生，防止發(fā)生乳腺感染和新生兒腸道感染。
7.按時(shí)產(chǎn)后檢查，產(chǎn)后42天左右，產(chǎn)褥期將結(jié)束，產(chǎn)婦應(yīng)到醫(yī)院作一次產(chǎn)后檢查，以了解身體的恢復(fù)狀況。萬(wàn)一有異常情況，可以及時(shí)得到醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。
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