孕早期，一個有著新生孕育初體驗的時期，

　　同時，也摻雜著各種擔憂。

　　毫無經(jīng)驗的生命體驗，

　　讓許多新手孕媽心里忐忑，并有著諸多顧慮。

　　10月21日，微雨的清晨，安琪兒花園套房里，

　　新手孕媽齊聚，

　　一場孕早期講座溫馨開展。

　　?蔥蘢的綠意，清新的空氣，

　　煙雨迷離的城市，醞釀著嶄新的一日。

　　安琪兒產(chǎn)科醫(yī)師溫麗華為孕媽開啟孕育的第一課。

　　溫麗華主治醫(yī)師

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)生

　　專業(yè)特長：熟習婦產(chǎn)科各疾病診療規(guī)范，熟練操作婦產(chǎn)科相關手術：剖宮產(chǎn)、結扎術、婦科相關傳統(tǒng)手術(子宮次切、全切等)、宮腹腔鏡聯(lián)合診療不孕、腹腔鏡下宮外孕及雙附件相關手術。

　　問：孕早期山珍海味不想吃，白天黑夜只想吐，怎么破?

　　答：當孕媽發(fā)生孕吐后，不可因為吐而不吃，三餐仍需定時定量，以免傷害胃部、影響寶寶發(fā)育。每餐需攝入適量蛋白，堅果和乳制品等，以穩(wěn)定胃酸。若進食引發(fā)嘔吐，可適當補充營養(yǎng)劑。餐后不要馬上刷牙，可先飲用生姜水再刷牙?？谥蟹置谕僖哼^多時，最好吐掉或者經(jīng)常漱口。另外，要遠離加重孕吐的氣味源頭，感覺不適時可嗅聞檸檬或橘子。住處和工作區(qū)域多開窗，保持空氣流通。出現(xiàn)劇烈孕吐、體重驟減、嚴重脫水等癥狀時，需及時就醫(yī)。

　　問：懷孕后出現(xiàn)水腫、容易犯困，怎么辦?

　　答：通常來說，保證良好的睡眠，第二天清晨水腫就能消失，不用過分擔心。但是，如果休息之后水腫仍不消失，甚至發(fā)展到大腿、腹壁甚至全身，請及時到醫(yī)院檢查。孕早期孕媽通常比較嗜睡，這是受黃體酮大量增加的影響，這時，比起孕前，整體睡眠時間需要加長，孕媽媽如果想睡的話就睡吧。

　　問：孕早期見紅，會流產(chǎn)嗎?

　　答：這種情況是需要注意的。當出現(xiàn)兩種癥狀的時候，有可能是先兆性流產(chǎn)的預警：一種是陰道出血，出血量較少，為暗紅色或血性白帶，歷時可達一周左右。另一種是出血后一段時間常伴有輕度下腹痛、腰背痛，妊娠12周后，出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛。出現(xiàn)這兩種癥狀，最好及時就醫(yī)。由于半數(shù)以上的先兆性流產(chǎn)，都是胚胎自身因素造成，優(yōu)勝劣汰導致的自然流產(chǎn)，如果盲目保胎，即便生下寶寶、也可能出現(xiàn)各類嚴重疾病。所以先兆性流產(chǎn)出現(xiàn)后，不要盲目保胎，應及時到專業(yè)醫(yī)院診斷，確診是否適宜保胎。

　　問：身邊的人有宮外孕大出血太嚇人，怎樣才能排除自己不是宮外孕?

　　答：孕早期的媽媽如果有以下三種癥狀，就該警惕宮外孕了!一是下腹劇痛。疼痛常出現(xiàn)于下腹部一側，伴有惡心、嘔吐，與闌尾炎初期相似。二是綿延出血。下體常有量少、色暗、綿延不止的出血，嚴重時會出現(xiàn)內出血、頭暈，甚至休克。三是無故肩痛，平躺時肩部無故疼痛，這有可能是內出血刺激到了神經(jīng)。

　　問：多次流產(chǎn)，終于又懷上了，要怎么保胎?

　　答：每天要保證充足休息時間，不要抽煙、酗酒，盡量不接觸寵物。合理飲食，也很重要，多吃新鮮果蔬、多喝水，注意營養(yǎng)均衡，切記不要過度進補。懷孕后尤其盡量避免提舉重物，用力會讓腹內壓升高，容易引發(fā)流產(chǎn)。另外，不要到病區(qū)和擁擠場所，這樣可以減少患流行性感冒等疾病的幾率。

　　針對孕早期各種令人擔憂的問題，

　　溫麗華醫(yī)生一一耐心解答，給予相應的指導。

　　?美麗的花園套房里，

　　交流氣氛活躍，新手孕媽的各種糾結，

　　在舒心的交談互動中漸漸放下，

　　一場場美妙的孕育之旅，由此安心展開。

　　安琪兒花園套房