常常聽說安全期、排卵期、黃體期這些名詞，但是姐妹們都知道這都是什么意思嗎?重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生編給今天給大家普及一下！趕緊來看看吧~

安全期

正常育齡女性每28天左右來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。

排卵期

排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天-16天左右。

卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

安全期、排卵期計算方法日歷法

如月經(jīng)周期一直準確，排卵日可能在下次月經(jīng)來潮前的第14天。

卵細胞排出后，大約能存活2～5天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天內(nèi)性交容易懷孕!除此之外的日期則相對安全。

體溫法

基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。

觀察法

女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。

需要避孕的姐妹們注意啦!安全期性交適用于月經(jīng)周期正常，夫婦常在一起生活，并能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用;不經(jīng)常生活在一起的夫婦，分娩或流產(chǎn)后的婦女，精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕。

黃體期

黃體期是指排卵后到月經(jīng)來潮的前一天，卵巢受黃體刺激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內(nèi)膜，以利受精卵著床，若無受精卵著床，子宮內(nèi)膜便會崩解，月經(jīng)周期隨著月經(jīng)來潮結束。

黃體素不足的癥狀

1、月經(jīng)的失調(diào)：黃體功能不全的患者，會出現(xiàn)月經(jīng)周期的縮短(小于28天)、來月經(jīng)次數(shù)增多和經(jīng)前淋漓出血。

2、不孕：在生育期的女性會比較難受孕，或者懷孕了卻容易流產(chǎn)。

3、子宮內(nèi)膜不能產(chǎn)生正常的分泌反應，而且內(nèi)膜反應都不均衡。

4、基礎體溫：女性排卵后次日，因卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會使體溫上升攝氏0.6度左右，而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化。
高溫期約14天，然而黃體功能不全患者則會出現(xiàn)體溫上升的比較緩慢，或者上升的幅度比較偏低，通常會小于0.5℃的現(xiàn)象，而且體溫升高的時間僅持續(xù)到9天左右。

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